TRẺ CON STRESS THÌ SAO?

467
6612
TRẺ CON STRESS THÌ SAO - Vikwi cho thuê sách
TRẺ CON STRESS THÌ SAO - Vikwi cho thuê sách

Hầu như chiều nào tôi cũng nhắc Sim đi tắm, tối nào cũng nhắc Sim đi đánh răng.
Và tôi biết rất nhiều ba mẹ khác cũng thế. hoặc khi điểm kém là ngay lập tức kiếm thêm sách cho con, tìm gia sư hay lớp học thêm.

Nhưng, đã có ai nhìn thấy bé nào bị tử vong vì không tắm hay vì sâu răng, hay vì điểm thấp chưa?

Nhưng tôi đã gặp nhiều người tử vong vì buồn chán và thất vọng… Tôi đã biết nhiều người giết người khác vì giận giữ, vì ganh tỵ, uất hận.
Tôi đã biết nhiều người bị đuổi việc, nhiều dự án bị bỏ dở, vì không quản lý được cảm xúc cuả mình.

Nghĩ coi, khi con đứt tay, ba mẹ có bao giờ bẻ cho con gãy tay luôn không, hay cuống lên băng bó? Nhưng khi con buồn, con chán, con thất vọng thì thường ba mẹ lại phủ nhận, chửi mắng: Hư đốn, quấy, phá, lỳ… Đánh thêm cho 1 trận. Nhấn thêm phát nữa… Cho con rớt luôn xuống hố!

Có người nói đùa: vì tiếng Việt mình gọi là nuôi con, chăm con.. nên bị tập trung quá nhiều vào phần Con, mà bỏ quên phần Người với rất nhiều cảm xúc?

Trong khi, hầu hết những trục trặc đó của con toàn do ba mẹ truyền qua gien, từ hội chứng stress hậu chiến tranh, hoặc là do cách nuôi dạy đầy căng thẳng tạo ra.

Sáng nay lại vừa đọc thêm 1 bài viết về 1 thạc sỹ du học Úc về nước mới 2 tháng, bị trầm cảm, bỏ nhà đi và để lại thư tuyệt mệnh.
Và ở nhiều nước tỷ lệ tử vong do do nguyên nhân tâm lý đã đứng số 1 trong các nguyên nhân tử vong. Có cái nghiên cứu ở ĐH Harvard nói 90% bệnh tật có liên quan tới stress. Cảm giác cô đơn nguy hại tới sức khỏe ngang bằng nghiện thuốc lá! Vậy mà…

Vậy mà buồn chán, tức giận, cô đơn, đau khổ, bị từ chối, thất vọng,… lại chẳng được ai chăm sóc như chăm sóc răng miệng cả!

Nhớ có lần tôi đã quát lên với Xu: “Chuyện có thế thôi mà sao con cứ cằn nhằn hoài vậy?” Xu mếu: “Con cũng muốn quên nó đi, mà con không quên được!”
Rồi có lần tôi lăm lăm cây roi trong tay: “Xu, Tại sao cứ có gì ko vui là con dằn hắt em Sim?” Xu khóc: “Vì mẹ còn có cô Hồng Anh mẹ gọi điện thoại, con thì có ai đâu!”
Tôi buông roi, gần như gục ngã vì thương nó :’(

Hóa ra tụi nó cũng stress lắm, nhưng nó không biết cách để giải phóng, để hóa giải cái cảm giác đó, thậm chí còn chưa biết gọi tên nó nữa.

Nhiều người nói rằng tuổi học trò vô tư hồn nhiên, có gì mà buồn lo!
Không! Trong cuốn “Con nghĩ đi, mẹ không biết!”, tôi nói tuổi nào cũng có nỗi buồn cuả tuổi ấy, nhiều khi trẻ con nó buồn mà không nói ra được! Ở HHT tôi nhận được rất nhiều email, thư, điện thoại tâm sự buồn bã, muốn tìm tới cái chết. Nhiều lần phóng viên chúng tôi đã phải đi làm những bài viết rất buồn về học sinh tự tử, thậm chí 3 bạn, 5 bạn rủ nhau cùng tự tử.

Stress ở trẻ em thường xảy ra nhiều nhất ở những cột mốc như mọc răng, khủng hoảng lên 3, đi nhà trẻ, bắt đầu vào lớp 1, dậy thì…

Xu có một thời gian là cứ chiều tối là đau bụng. Đau rất nặng, mặt xanh không còn hột máu, mồ hôi vã ra, ôm bụng quằn quại.

Tôi đi khám ở 1 phòng nhi thì bảo phải đi nội soi dạ dày. Nhưng bác sỹ Đoàn thì nói là bé bị tâm lý vì mẹ quá lo lắng về việc ăn.

Hồi bắt đầu đi nhà trẻ, chiều về Xu thường khóc suốt tới khuya, quắp chặt lấy hông mẹ, rồi đang đêm giật mình tỉnh dậy khóc hoảng lên.
Nhớ hồi Xu mới vài tháng tuổi, cứ hôm nào tôi và chồng tôi cãi nhau là ngay lập tức đêm đó con khóc lóc khó ngủ bỏ bú.
Tôi cũng đã gặp những bé cứ mẹ đi vắng là mút tay. Nhiều bé cứ bắt đầu giờ học là bị đau bụng, đau đầu, buồn đi vệ sinh, cãi lại người lớn, ăn vạ…
Đó chính là stress !

Không thể nói: “Ngày xưa tôi còn khổ hơn nó nhiều, cơm không có mà ăn ấy chứ!”.
Không thể nói: “Nhảm, chuyện có gì đâu!”.
Anh Hat nói: nghề làm bố mẹ không bị đòi giấy phép, bằng cấp, chứng chỉ đào tạo, không bị trừ lương, giáng chức. Nó dễ đến độ ai cũng tưởng mình làm được. Hic hic…

Hôm rồi, HTV9 cũng PV tôi làm sao khi con stress. Dạ, phải làm nhiều thứ lắm!

Đầu tiên tôi gợi ý, giúp Xu Sim gọi tên cảm xúc ra. Ví dụ: Con đang bực phải không? Con thấy ghen tỵ phải không? Con thấy tủi thân hả? Con đang thấy nhức đầu phải không?
Tôi có thể cảnh báo: “Trán con hơi sốt rồi, hôm nay con sẽ khó chịu trong người, con có thể sẽ cáu em Sim và với mẹ. Nếu không cẩn thận con lại làm mẹ điên lên là mẹ đánh con đấy. Hôm nay cả 3 người nhà mình cùng cẩn thận”.
Phải khám bệnh và chẩn bệnh đã, phải chính thức công nhận bệnh đã, rồi sau đó mới chữa bệnh kê toa.

Đừng có lên giọng dạy dỗ gì! Đừng giải thích, khuyên nhủ lúc con đang nổi cơn thịnh nộ! Mẹ cứ cắn răng nhịn tý đi, hít thở, né ra ngoài… rồi từ từ tính!
Như trận đấu tennis ấy, nếu con ném về phía mẹ 1 trái banh tennis, mẹ quật lại, thì cứ thế chơi nhau hoài! Trong cuộc cãi nhau, bên nào thông minh hơn thì bên đó có lỗi nhiều hơn. Khi mẹ và con căng thẳng thì mẹ có lỗi hơn, và mẹ phải có trách nhiệm dừng lại trước.

Rồi tôi lựa bạn để chơi! Những người lúc nào cũng than thở, những FB toàn bức xúc, cạnh họ, đọc họ thấy như bị rút sạch năng lượng, tôi tránh ra!

Rồi tôi bớt cầu toàn đi. Chấp nhận mình không hoàn hảo, chấp nhận con mình có thể học kém, có thể cư xử dở một chút. Tụi nó còn nhỏ mà, còn nhiều thời gian để sửa sai. Ngồi chì chiết, kết tội nhau thì có mà hết ngày!

Và quan trọng nhất là con sẽ học mẹ. Đừng hi vọng mẹ cứ nhảy sồn sồn lên rồi khuyên giải được con bình tĩnh.
Nóng giận là nhân quyền, nhưng cư xử thế nào khi nóng giận: chửi nhau, rút dao ra đâm nhau, hay hít thở và bỏ qua… lại là văn hóa.

Từ khi có con, tôi hiểu, nếu mình học được cái gì hay, nếu mình chữa được tính nóng cho mình, thì mình sẽ cứu được ít nhất là 3 người: tôi, Xu và Sim.

Tỷ lệ bị stress, tỷ lệ tự tử đang tăng cao. Gấp lắm rồi ạ, còn hơn cả vệ sinh tay chân, vệ sinh răng miệng ấy, phải chăm sóc và vệ sinh cảm xúc của mình mỗi ngày!

Nguồn: Thu Ha

467 COMMENTS

  1. I’ve been exploring for a little for any high-quality articles or weblog
    posts in this sort of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this
    web site. Studying this information So i’m glad
    to exhibit that I have a very excellent uncanny feeling I found out
    just what I needed. I so much certainly will make
    sure to don?t fail to remember this website and provides it a glance regularly.

  2. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  3. Right now it appears like Expression Engine is the best blogging platform available
    right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

  4. I’ve been surfing on-line greater than three hours today, but I never discovered any interesting article like yours.
    It is lovely worth sufficient for me. In my view, if all website owners
    and bloggers made just right content as you probably did, the internet can be a lot more
    helpful than ever before.

  5. Excellent blog here! Also your site loads up fast! What host are
    you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  6. Aw, this was an extremely good post. Taking the time and actual effort to make a superb article… but what
    can I say… I hesitate a whole lot and don’t manage
    to get nearly anything done.

  7. My partner and I stumbled over here by a different page and thought I
    might check things out. I like what I see so now i’m following
    you. Look forward to exploring your web page repeatedly.

  8. you’re in point of fact a just right webmaster.
    The site loading pace is amazing. It sort of feels
    that you’re doing any distinctive trick. Moreover, The contents are masterwork.
    you’ve performed a wonderful task in this matter!

  9. Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it 😉 I
    may revisit yet again since I bookmarked it. Money and freedom is the greatest way to change,
    may you be rich and continue to help other people.

  10. Wow, marvelous weblog format! How long have you been running a blog
    for? you made blogging glance easy. The whole look of your
    site is wonderful, let alone the content!

  11. I would like to thank you for the efforts you have put in writing
    this site. I’m hoping to see the same high-grade blog posts by
    you later on as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get
    my own, personal website now 😉

  12. I’ve been browsing online more than 4 hours today, yet
    I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me.
    In my opinion, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the net will
    be much more useful than ever before.

  13. Please let me know if you’re looking for a article author for your weblog.
    You have some really good articles and I feel I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please send me an e-mail if interested. Many thanks!

  14. Hi there! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?

    My website discusses a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other.
    If you might be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you!
    Great blog by the way!

  15. Excellent post. I was checking continuously this
    blog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the last part 🙂 I care for such information a lot.
    I was looking for this particular info for a long time.
    Thank you and best of luck.

  16. It’s actually a cool and helpful piece of info.
    I am satisfied that you just shared this useful info with us.
    Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  17. Thank you for every other informative blog. Where else may I am
    getting that type of information written in such a perfect means?
    I’ve a venture that I’m just now running on, and I have been on the glance out for such
    information.

  18. I wanted to thank you for this very good read!!

    I absolutely loved every little bit of it.
    I have you bookmarked to check out new things you post…

  19. It’s actually very complicated in this active life to listen news on Television,
    so I simply use web for that reason, and take the most
    up-to-date information.

  20. This is the perfect website for anybody who wants to understand
    this topic. You know so much its almost tough to argue with you (not that I personally
    will need to…HaHa). You certainly put a fresh spin on a subject that
    has been discussed for decades. Great stuff, just excellent!

  21. I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s equally educative and interesting,
    and let me tell you, you have hit the nail on the head. The
    problem is something not enough folks are speaking intelligently about.
    Now i’m very happy that I came across this during my hunt for something relating to this.

  22. When I initially commented I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each
    time a comment is added I receive four emails
    with the exact same comment. There has to be
    a way you can remove me from that service? Thank you!

  23. Attractive section of content. I just stumbled upon your website and
    in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Anyway I’ll be subscribing to your augment and even I
    achievement you access consistently quickly.

  24. Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well
    written article. I’ll be sure to bookmark it and come back to
    read more of your useful info. Thanks for the post.
    I’ll certainly return.

  25. I’m not sure why but this website is loading very slow
    for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?

    I’ll check back later and see if the problem still
    exists.

  26. Heya i am for the primary time here. I found this board and I in finding It really helpful & it helped me out
    much. I’m hoping to give one thing again and aid others such
    as you helped me.

  27. Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It really useful & it helped me out a lot.
    I hope to give something back and aid others like you helped me.

  28. I am not sure where you’re getting your information, but great topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for magnificent information I was looking for this info for my mission.

  29. Today, while I was at work, my sister stole my iphone and
    tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a
    youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83
    views. I know this is entirely off topic but I had
    to share it with someone!

  30. I think this is among the most significant information for me.
    And i’m glad reading your article. But should remark on few general things, The
    website style is great, the articles is really great
    : D. Good job, cheers

  31. Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s truly informative.
    I am gonna watch out for brussels. I will be grateful if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing.

    Cheers!

  32. Link exchange is nothing else but it is only placing the other person’s webpage link on your
    page at proper place and other person will also do same in support of you.

  33. Thanks for another great post. The place else may just anybody get that type
    of info in such a perfect manner of writing?
    I have a presentation subsequent week, and I’m on the search
    for such info.

  34. It’s remarkable to go to see this website and reading the views of all mates
    regarding this piece of writing, while I am also keen of getting experience.

  35. I’m not sure exactly why but this weblog is loading
    incredibly slow for me. Is anyone else having this issue or
    is it a problem on my end? I’ll check back later and see if the problem still exists.

  36. Simply wish to say your article is as surprising. The clearness in your post is simply great and i could assume you are an expert on this subject.
    Well with your permission let me to grab your RSS feed to keep up to date with
    forthcoming post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here